病情描述：因为玩手机过度导致了近视了，就在去年。坐在教室最后一排看不清黑板了，还有些时候眼睛还有一些疼。
轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,青少年患近视，配镜时一定要到医院检查视力，散瞳验光。散瞳验光又称为客观验光，是应用药物（如2％后马托品、1％阿托品眼药水等），使睫状肌完全麻痹，瞳孔散大，失去调节作用的情况下进行验光。
这样就要注意少玩手机，也要去检查一下，看看如果是近视比较严重的，还是要佩戴一个眼镜的。
至少你上课的时间戴一下，不然看不到就学不好了，也注意平时多吃点猪肝，用点枸杞菊花泡水喝就可以了。