失眠,晚上睡觉容易醒

你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，口服养心安神丸、五味子糖浆、六味地黄丸大蜜丸之类的药物，对症治疗，祝你健康。

向你的这种情况现在还不是很严重，请你在听取医生的指导下对症治疗，才能起到快速治愈的效果，尽早减轻你的痛苦。

心情放松点，一定是对你有帮助的平常而自然的心态.建议你尽快找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。