病情描述:指甲总是很短,还感觉生长速度很慢,是为什么呢?平时也喜欢咬指甲。
骨骼的快速生长会导致钙的供应不足,进而导致缺钙,指甲长的慢也是缺钙造成的。爱咬指甲是缺锌照成的。
建议你吃些钙片补补钙,平时多吃些含钙高的食物。还有就是吃点锌片,荤食中一般锌含量都比较丰富,吸收也比较好,我们常见的有:牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高,如核桃、松子、花生、杏仁等等。另外,苹果是水果中锌元素含量比较高的,每天吃几个苹果,也能补锌。
考虑你最好还是到医院检查是不是体内缺什么的,或者有的人如果天生这样的话也是正常的
指甲慢可能是你的新陈代谢问题
建议你平时不要咬指甲,很多细菌的,会导致感染