病情描述：最近的几天也什么原因，就是发现了自己的牙龈萎缩了，但是其他也没有什么明显的症状了，开始也没有怎么在意，可是后来发现严重了，就在家人的建议下去了医院检查，检查说确实是牙龈萎缩
一般情况下已发生牙龈萎缩，就不会再恢复到之前的状况。这是由牙龈组织的特殊结构所决定的。牙龈萎缩在日常生活中应注意：养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。