孕妇能吃哪些水果?

2014-12-09 女 | 27岁
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向TA提问 孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子、哈密瓜等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。但是,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。

2014-12-09
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