还有助于胸部的发育的

这种情况可以适量多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、豆类等食物,平时注意饮食营养,注意睡眠,适量进行身体锻炼。此外身高和遗传有关系,注意父母身高如何。