病情描述:心理的健康问题希望能帮很自卑,很害怕和人交流,老是觉得自己很差,长得也不好看,也没什么朋友,心情老是不好,晚上一直睡不着,是否有心理病
你好 ,看来您是缺乏自信引起的,其实每个人都会有让人羡慕的优点,有自己的一些优势。建议您不要怀疑自己的能力,只要是充满自信,您就会胸有成竹,跟别人交流起来就会很容易的。