过敏性鼻炎有什么好的方法吗,睡觉时总是张着嘴

你这是过敏性鼻炎,考虑还有鼻甲肿大的情况,多是由于风寒感冒引起的,若不及时治疗很有可能引起鼻窦炎,中药治疗还是不错的,中药方剂对过敏性鼻炎,鼻甲肿大效果很好,药物直接作用病变黏膜,使血管收缩,组织水肿消失,软化分解鼻甲与增生组织.平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖.

过敏性鼻炎主要是体质因素引起的，与过敏原刺激也有关系的。
1、治疗方法一个是抗过敏治疗，比如氯雷他啶，钙片，维生素C等。
2、增强免疫能力，比如核酪口服液，玉屏风颗粒。
3、少吃辛辣食物，保持大便通畅。
祝早日康复。
大便正常吗？

这是一个很麻烦的疾病，很难达到彻底治疗痊愈。但可应用药物缓解病情。
1、可考虑应用布地奈德喷鼻治疗，注意避免太长久大量应用。
2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用玉屏风散、苍耳子散、温肺止流丹、补中益气汤、肾气丸、六味地黄丸等加减调治。
3、可考虑给予抗过敏的药物如西替利嗪、特非那定等。
4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

根据您的情况分析：1、您有过敏性鼻炎的病史2、咨询有何方法治疗
建议您：1、您可以平时按揉迎香穴，在鼻翼两侧（可百度一下，具体位置）。2、平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物谢谢