病情描述：周末跟朋友支爬山，都走到半腰了坐下歇息，倦拍照的时候没注意一下子就踩空了跌到了一个小坑里，腰踝疼得站不起来，随后就看着肿起来了。朋友赶紧把送到了医院，拍X片发现踝关节骨折，还在医院呢。
骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。除此以外，也可服用含有这些物质的药物。希望对您有所帮助。