病情描述：肝脏一直不好，好几年了，一直不能治愈，吃了好多年的药了，可是效果不是很好，还“是药三分毒”，药吃多了对人身体也不好，所以有没有什么食物能保护肝脏的，
劝您多锻炼身体，合理饮食，注意休息。多饮水，少饮酒初春时节，寒气较盛，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝！饮食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。