病情描述：在小学时和同学一起看黄色影片,导致从那时起爱手浮,今年在初三每次上课精神力不集中,反应慢,感觉每天都休息不好意思,没力气,不想在这样度过,要脱离这些压力,想恢复正常,有什么办法吗?
根据您的病情描述你的情况属于手淫过度,导致的,建议戒除手淫,多做户外的活动,按时休息睡眠、增加营养等慢慢会好起来的。