病情描述:每天都在锻炼,想持之以恒的锻炼下去,每次月经来了,就觉得锻炼会不舒服就没有锻炼,女生月经来时能锻炼吗?能做什么运动
避免参加剧烈和震动大的运动.不宜进行增加腹压的力量性锻炼,以免经期流血过多或子宫位置改变.可以做些广播操,健身操,太极拳,气功等轻微的活动.