右手腕处起个筋包怎么办?

根据你的这种情况考虑是腱鞘囊肿。是一种好发于关节附近的囊性肿块
腱鞘囊肿可自行挤爆，按压，时间久了会自行消退吸收，复发时可以采用穿刺抽出囊液，严重时需要手术切除腱鞘囊肿。治愈后要预防腱鞘囊肿的复发，避免过度劳损，适当休息和锻炼。

你所说的情况，往往是有腱鞘囊肿的疾病引起的常见的了。
此种情况往往是采用手术的治疗为主的。如果筋包较硬的话，往往是筋脉拘聚的情况引起的。此种情况往往可以适当的按摩、热敷改善。有的在几个月到几年会消退。注意不宜负重，不要劳累。

考虑是腱鞘囊肿，囊肿里面主要是胶冻样液体。
这种情况建议手术切除就行，希望我的回答让你满意，祝你健康。