双膝都有一些骨质增生都特别疼有什莫好的办法吗

根据您的年龄，考虑是过度使用导致的。
建议平时注意休息，减少活动，热敷，用些活血止痛的中药熏洗，可以注射玻璃酸钠，避免着凉。

根据您所说的情况，该患者已经确定了是双膝骨质增生，无需进行分析。
根据患者的年龄可采取不同的治疗手段，可先找中医用中药进行调理，如果效果不佳的话，可以考虑膝关节内注射玻璃酸钠。

骨质增生，中医又称骨刺。中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往本虚而标实，虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。本方体现了以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼为原则，标本兼治，组方考究，大量的临床实践证明此方疗效非凡。此方奇效省钱、服用方便。希望正确治疗，早日康复！