怀孕30周,羊水最深前后径约50mm

根据您的简单描述情况进行分析，胎儿的指数在正常范围内，体重是不好计算的。
建议您应营养全面，多食蔬菜和水果，注意劳逸结合，定期检查胎儿的发育情况。

怀孕37周以后再计算胎儿体重是比较准确的。
你现在只要怀孕月份与胎儿大小相符就可以，在怀孕晚期胎儿是生长最快的，算胎儿体重根据宫高，腹围是最准确的。