病情描述:这两天怎么了,老打嗝,早上起来打嗝,饭后打嗝,连睡觉前都会,晚上打嗝打的睡不着,有时候喝点水或者大口吃点什么会好掉,但有时候怎样都不行,是什么原因啊?该怎么缓解?
引起打嗝的原因很多,比如吃的过饱、吃东西过急过快、吞咽动作过多、胃里面进入过多空气、胃或者食道功能器质性改变等都可能导致打嗝。然而,经常性的打嗝,可能与精神和神经因素有关,比如迷走神经异常兴奋、幽门痉挛等。打嗝虽然不影响健康,但是会让人难受,一旦出现打嗝,不要过于焦虑或烦躁,因尽量采取办法止嗝。比如,可以尽量屏气一段时间,或者喝温水,最好是打嗝时一同咽下。如果无法自行缓解,最好及时就医。