病情描述：有四十岁了，从十三岁时开始就感觉记性很差，干体力活很容易疲劳，听力也很差，吃油炸的食物容易上火，该怎么治疗
你的情况是肾虚的必须，多与日常压力大、过度劳累、频繁房事有关系的。
建议你日常多锻炼身体，多吃一些补肾的食物，比如虾、黑豆、黑芝麻、核桃、羊肉等。不要吃辛辣刺激的食物，可以口服六味地黄丸调理
记忆力减退下降，属于气血不足，肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调理2周，平时作息时间要规律，不能熬夜，保持心情愉快，不要胡思乱想，适当运动保证睡眠质量。