身高153cm,12岁来的月经

呵呵，其实不用担心，很多女孩子都到18岁才停止长高呢
平时多注意饮食，要多锻炼，注意休息，有良好的作息时间，还是可以长高的

人是否长高除了与遗传有关外还与骨的骨骺线有关，若骨骺线未闭合，则会继续长高。建议你去医院拍个片子，看骨骺线是否闭合。

注意均衡饮食，平时多锻炼身体，多吃富含钙类的物质

人的一生，身高有两个快速增长期，一是2岁以内，身高可以增长25厘米，二是青春期大约历时2-2.5年，一年可以长高8-12厘米。青春期男性平均增长28-30厘米，女性平均增长25-27厘米。当女孩出现月经，男孩出现遗精以后，生长速率减至每年2-3厘米，平均最终增长5-7厘米。大约女16岁，男18岁，骨干与骨骺接近完全融合，生长几乎终止，生长激素对长高就不起作用，因此你的情况长高的可能不大了，使用生长激素也是无效的，手术有很大的危险性当前不适合手术治疗
你14岁一般长到16岁骨骺才能不闭合，你还是可以长高的，估计你还可以长高4-6厘米是科学的推算，