胳膊用力过猛时,肘内侧两边的肌肉很痛

根据说的这个情况考虑肌肉拉伤引起的。
这种情况最好是休息制动，您同时可以服用一些止疼的药物，如芬必得1粒2次。可以外用云南白药气雾剂，很快就会好的。