病情描述:皮肤天生是有一些黑,不好看,很想要变白一点,用了很多美白的护肤品了,感觉功效不够,想找找有美白功效的食物,希望能有一些效果。想什么食材美白功效好呢?
有美白功效的食物有很多,比如苹果、橙子、红枣、蓝莓、柚子、西红柿等。另外。可多喝些薏仁牛奶粥,美白效果不错的。薏仁的功效是减少皮肤皱纹,消除皮肤色素,抗紫外线吸收。