维D乳酸钙片能吃吗

如果身体有缺钙的表现，或是身体发育比较快平时比较挑食营养不均衡的情况下是可以吃的
具体看您身体是否需要，一般不挑食饮食正常的话不需要特别补充，喝些牛奶或是平时烹饪时放些虾皮有助于钙质的获取