病情描述：肩膀老是不有自主的动，有时候又跑到小腿上动是什么原因因
这种情况排除神经系统病变后考虑是神经感觉异常去，与精神紧张有一定关系需要到医院神经内科检查，有问题及时治疗，平时放松心情，保持充足睡眠
你是不是平时工作紧张造成的呀，建议你尽量放松，