病情描述:今年14岁,才只有1米5,同班同学基本都比高,让很自卑,还有人给起外号叫矮冬瓜。还能再长高吗,怎么样才能再长高一点呢。
14岁骨骺线还没有完全闭合,完全可以再长高。建议口服一些补钙产品,多补充卫维生素,以及高蛋白。同时多参加体育锻炼,如骑车,打篮球等,可刺激骨骼生长,并保证充足的睡眠,可达到长高的目的。