病情描述：一天3到4次大便，不成形，有下坠感，解不尽感，什么原因，正常吗，没有看过
根据病情叙述，一般是肠道炎症引起，秋季是肠道疾病的多发季节。建议去医院消化内科看一下，一般应当做个电子肠镜看看肠道内部的炎症情况，希望引起重视，以便早点治疗。
象您这样的情况是脾胃虚弱导致的，建议可以去看下中医。如果想自己调节，在治疗上建议使用补脾益肠丸进行治疗，粟子、山药、牛肉等等有很好的补脾益气的效果，可以多吃点。