病情描述:今年头发掉的很厉害,是缺少哪种微量元素?每天梳头都会掉几十根,发根很浅,要吃些什么防止一下?
对于这种情况,考虑与肾虚有关,你可以使用金匮肾气丸来改善,还可以配合使用左归丸
平时你可以用麦冬泡水喝,饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳,黑芝麻,应少吃寒凉性质的食物,多吃牛,羊等温热性食品
脂溢性脱发,常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等