病情描述：打篮球的时候没注意就把脚崴了，回家准备用热水泡脚化瘀止疼的，可是不让这样，说是用热水泡脚反而不好。那脚崴了到底能不能有热水泡脚呢？不能，那应该咋办呢？
脚崴之后是不建议用热水泡脚。因为热敷有可能会加快细菌的传播，造成感染。所以软组织挫伤在早期二十四小时内可以冰敷，而后期热敷，再用外擦药酒，等到疼痛缓解后，就逐步加大运动负荷，这样才可以更好的恢复。