病情描述:晚上睡觉老是做梦,还近期醒了就好难再睡着,是什么原因,晚上睡觉老是做梦,还近期醒了就好难再睡着,是什么原因,
治疗失眠常用的有安定,舒乐安定,中药复方柴胡安神颗粒等。身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠很有帮助