病情描述:四五天了还没排一次大便咋办,吃什么东西能排大便
如果是经常性的那考虑也是正常现象的,有的人吸收好。反之则是便秘的情况,多是饮食不当造成的肠胃功能蠕动慢
建议你日常清淡饮食,不吃辛辣刺激的食物,要少量多餐不可过饱,饭后可以适当的运动和按摩腹部以促进肠子的蠕动,增进排便感,日常要养成良好的排便习惯,多喝蜂蜜水,如果实在困难可以借助开塞露
这种情况属于便秘,多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。