病情描述:几天都没有解大便,是什么原因引起,应该咋办
出现几天都没有解大便的情况,是由于膳食纤维摄入不足,或饮水量不足所致。建议可适当的多吃新鲜蔬果及五谷杂粮,并每天喝些蜂蜜水,吃些香蕉,也可适当的早晚喝一口香油,很快就可以解大便了
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.