病情描述:生产后10多天了,还是感觉身体虚弱,头晕无力。婆婆说给熬点猪蹄汤喝有助于产奶,这样是否真的能帮助产奶?
可以的,产妇生产期间消耗太多的能量,坐月子期间可以多吃一些营养的东西来慢慢恢复身体。但是产妇开始不能吃得太油腻会消化不良,一般生产一周以后肠道蠕动开始恢复,这时可以摄入一些富含脂肪营养的东西,如猪蹄汤、甲鱼汤、鲫鱼汤等等,有助于身体恢复以及帮助产奶。