刚怀孕,贫血咋办

2014-10-12 女 | 26岁
医生回答(1)
向TA提问 张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

挑食或偏食的或缺铁的孕妇会贫血,你可以在膳食平衡的基础上多吃些含铁丰富的食物。比如:动物肝脏、猪血、枸杞、牛肉以及蛋类、豆制品等。红枣、阿胶也是健康的补血保健品,维生素C可以促进铁质的吸收和利用。

2014-10-12
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