病情描述：之前很白但是自从学会自慰（趴在软软的床上上下晃动）后变得很黑还自慰时不到半分钟就射精了该咋办
长期的手淫会导致前列腺炎，阳痿早泄，神经衰弱这些症状，所以要尽早的戒掉手淫.
手淫时候射精的时间长短不能说明是早泄的，只有通过性交射精才能判断是否有早泄。
手淫是一种没有异性参与的自慰行为，经常手淫会给身体带来很大危害，最常见的就是会造成局部损伤或阴道感染发炎，影响您的性能力，还会给自己心理造成负面影响。建议您尽早戒除手淫，加强体育锻炼，恢复体能，以免将来影响您的性能力。
你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的