病情描述:有时脚掌会抽筋,脚趾就会卷起来。有时脚抬起来时大腿两侧位置会抽痛。就是穿裤子姿势
这个是要考虑缺钙导致的,伴肢体乏力,麻木,酸胀等。建议可以补钙治疗,可以吃葡萄糖酸钙片,多吃含钙高的食物,如牛奶,骨头汤,豆制品等。
你脚掌和腿抽筋,我考虑你可能是缺钙,也有可能是受凉引起的抽筋。建议你去医院化验个微量元素看看是不是缺钙,平时注意保暖,多锻炼。
这种情况还需考虑是否存在缺钙可能,是否过度劳累。可以适当补充钙剂。抽筋时应休息,避免活动过度。