病情描述：七个月宝宝的奶水不足咋办，每次宝宝都吃不饱就哭闹，宝宝又不吃奶粉，有什么好的办法能够催奶吗？
奶水少，一般情况常见于产妇缺乏营养及自身导致的。首先建议保持良好的心情，情绪的变动会直接影响乳汁的分泌，多吃荤腥，如喝鲫鱼汤，吃猪头肉和猪蹄汤等，注意多喝汤水，多注意休息等，可以吃金线茹，.虾米也可催奶，还可吃少量糯米酒。