平时怎么治疗粉刺效果好

　祛除“粉刺” ,应注意以下三个方面 :　　1.首先注意皮肤的清洁卫生。可用香皂、洗面奶洗面 ,然后用温水洗净 ,避免污垢和皮脂堵塞毛囊口 ;不要用油脂性化妆品。　　2.不要用手挤压。因为“粉刺”发生部位易发生炎症,血液循环受阻,抵抗力降低。如果用手去挤压会造成破口,很容易被细菌感染。感染后 ,“粉刺”就要变成小脓疱 ,小脓疱好后会留下永久性色素沉积或疤痕 ,影响美容。　　3.要注意多吃清淡食物；如新鲜蔬菜、水果等 ,使胃肠道通畅 ,防治便秘 ;少吃油腻食物减少油脂分泌量 ;