病情描述：进入了孕晚期，肚子越来越大，却越来越惶恐，经常胡思乱想，总觉得胎动强度减弱，宝宝出事，晚上睡觉也自己会不经意地翻身使羊水破裂，就是胡思乱想咋办？
放轻松，要知道担心是一天，不担心也是一天，为什么不让自己轻轻松松无忧无虑的过完这一天呢，惶恐的时候做一下深呼吸，会使整体放松的。