膝盖弯不了,如何锻炼可以使它正常弯曲

，你是粉碎性骨折造成的。
建议：骨科康复主要是关节活动度的训练、家里训练及本体感觉训练。骨科康复的黄金时间是3个月内。所以，现在您的主要任务是关节活动度的训练，主要是关节松动术。