红枣和什么食物一起吃会过敏

红枣中富含钙和铁元素，对于贫血有很好的食疗功效。但是需要注意，红枣不能与鱼、虾、蟹等海产品同食，可能会导致腹泻或是过敏反应。建议你可以将红枣与香菇煲汤喝，香菇中含有麦角固醇，经人体吸收后可转化为维生素D，与红枣搭配，补血效果更佳。