膝盖向前突出不痛但很难看腿很弯

，属于膝关节骨质增生伴退行性变。
建议去医院就诊，看是否能通过关节镜将增生的骨质取出，从而缓解疼痛。如若不能，就只能靠针灸、推拿、烤电等理疗项目来缓解疼痛。