病情描述:做什么运动能使小腿大腿变瘦?
当进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
坐着、或者睡觉的时候抬高你的双腿。血液会往回循环这样你的腿部就会慢慢的瘦下来!平时多散步!有条件的话到健身房用甩脂机甩甩小腿的肌肉,也能有一定的作用!