病情描述：初中的时候就用手淫的坏毛病，还是会，但是次数很少了，但是最近发现，每天早上起来内裤上就是白白的精液，而且很稀，不黏，也比较多，有时候传单上也有，会看到嘲笑。
阴虚则盗汗；阴虚不能制阳，心阳亢盛，扰乱心神则多梦；阴虚无以濡养脑窍、筋肉关节则无精神。综上所述，还是一个阴虚的症状，建议生活起居要注意：1、调情志，节情欲。2、少食辛辣、肥甘厚味。3、多吃水果蔬菜。4、多吃一些滋阴的食品，如核桃、百合等。通过生活起居调养一段时间，如果症状不能减轻请及时就诊。