病情描述:最近因为工作压力大吧,经常加班,生活没有规律,然后这个月月经推迟了十五天才来,而且还伴有痛经,之前都挺正常的,该怎么才能调整过来?
劳累,紧张,过食生冷都会导致月经推迟。偶发月经推迟建议观察看看,若下月正常无需治疗,放松心情,不要过多担心,平常忌食生冷,多吃些大枣,桂圆等补血食品来调养身子。