病情描述：除了避孕套外套，有什么方法能长期安全有效的避孕？
建议你上节育环比较好，这个比较安全，注意局部卫生
对于年轻女性可以考虑使用避孕的办法有避孕套，长效避孕药，对于已经生育的女性可以考虑节育器，输卵管结扎手术，都是比较理想的避孕办法。
对于已经生育的女性可以考虑上节育环，输卵管结扎手术，都是比较理想的避孕办法。 平时注意局部卫生 ，祝你健康