病情描述：一周前，感觉咽东西时两锁骨中间,窝那里感觉食管有东西堵着，有慢性咽炎，胃也不好，最后检查做了胃镜，是慢性非萎缩性胃炎，胃体发炎有红斑，食道没任何问题，可就是干咽时上食道那里堵的感觉明显。为什么？才27岁，感觉很害怕
治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。