肚子总是咕咕的叫什么原因很尴尬

根据您的描述，你这种情况基本上属于慢性胃炎，慢性胃炎的症状表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。
建议您去医院做个检查，早发现，早诊断，早治疗。另外饮食方面也要注意，保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎，忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。祝您早日康复。