病情描述:晨练几天腰变痛了是什么原因?最近早上都晨练,腰部好痛是什么原因,没练前没有
根据您的症状建议您口服金匮肾气丸和维生素E调节,平时多喝水多注意休息生活要节制,然后少吃辣椒等刺激性上火的食物,注意锻炼,不要熬夜。节适当吃一些温热性质的食物
根据您说的病史,这个可能腰肌扭伤,或者劳损,最近少活动建议最近避免扭转腰部的活动,少干活,休息为主,可以做做理疗