病情描述:悬赏分:10我准备要宝宝,去医院侧微量元素缺钙!之前治疗情况和效果:无
迪巧建议晚饭后一小时到睡前都可以,从生理学的角度来说,按照正常的激素分泌调节作用,人体在晚间12点到凌晨这段时间,血钙最低,一些容易缺钙的人群可诱发腿脚抽筋,并且钙及矿物质在夜间沉积到骨骼的量也是最多的.
根据你的咨询可以服用补钙的药物。建议服用迪巧钙或者盖天力片。一般早晨服用或者晚上睡前服用。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。祝健康。