晚上22:00后吃姜、鸡蛋糖水是否对身体有害

夜间胃肠道也是需要休息，避免在睡前进食加重胃肠道的负担。一般是对身体没有害处，但是可以加上胃肠道的负担所以最好不要在睡前进食。