病情描述:肠胃不好又偏瘦晚上吃什么宵夜会比较容易消化?
青年男性,消化功能不好,晚上吃宵夜的话不能是太油腻或者肥厚的食物,主要以清淡易消化食物为主比如牛奶或者肉末稀饭或者麦片之类的,不能是油炸是烧烤类的食物,这样也是不利于消化吸收的