空血糖12.1怎样降血糖?

正常空腹血糖在6.1一下，您的血糖已经超出一倍了
可以适当多吃苦瓜，苦瓜的降糖作用相当于胰岛素，同时尽量多吃膳食纤维类食物，但是不要喝粥，饭也要适当的做的硬一些

你的情况属于血糖过高·，如果是早餐空腹血糖值，必须用药治疗
建议你这几天禁止一些甜食品的摄入，可以适当的口服降糖药